Как согреться в квартире, пока не дали отопление

/ 2021-09-15 /

15 сентября в Новосибирске планируют начать подачу тепла в социальные объекты. Запуск тепла в жилые дома происходит по распоряжению мэра города. Отопительный сезон стартует, если в течение пяти дней среднесуточная температура воздуха на улице не превышает +8 градусов. Как согреться в холодной квартире, пока тепло не попало в наши батареи?

1. Самый популярный способ – обогревательные приборы

Их много: электрические, масляные обогреватели, тепловентиляторы, электрокамины и т.д. Лучше всего использовать масляный обогреватель, так как он безопасен и не шумит – его можно использовать ночью, когда человек замерзает больше всего. Тепловентилятор нагревается быстрее, но он шумный. Сегодня также доступны инфракрасные и карбоновые нагреватели. Эти современные обогревательные приборы испускают лучи, которые обогревают людей и предметы, при этом не нагревая воздух. Также популярны грелки, электрогрелки, входят в моду электроодеяло и электропростыни.

Если в квартире установлен кондиционер, то не стоит забывать, что он может не только охлаждать, но и нагревать помещение.

Следует помнить, что нельзя перегревать помещение. Температура должна быть комфортной. Слишком сильно нагретый воздух становится сухим – это приводит к пересыханию слизистых и может стать причиной заболеваний.

2. Закройте неиспользуемые комнаты

Это поможет уменьшить циркуляцию холодного воздуха – в квартире станет заметно теплее.

3. Проверьте окна и балконные двери на наличие щелей

Перед холодным сезоном стоит проверить все окна и балконные двери на наличие щелей, которые могут быть даже в пластиковых рамах. Через щели выходит драгоценное тепло, поэтому от них нужно избавиться. Входную дверь и окна нужно проклеить утеплителем, чтобы холодный воздух не проникал в квартиру, а теплый ее не покидал. Не заклеивайте форточки – квартиру периодически нужно проветривать даже зимой.

4. Задумайте о покупке ковра

Если в квартире нет ни одного ковра, то стоит задуматься о покупке такого аксессуара, ведь холодные полы сильно остужают квартиру.

5. Повесьте плотные шторы: открывайте их утром и закрывайте с наступлением сумерек

Толстые шторы сыграют роль термоизолятора и защитят дом от холодных потоков воздуха. Днем шторы нужно открыть, и  чем шире, тем лучше: через окно в комнату будет попадать солнечный свет и тепло.

6. После приготовления еды оставьте духовку открытой

Если у вас есть маленькие дети или любопытные домашние животные, лучше отказаться от этой затеи. Но если вы уверены, что никто не залезет в горячую духовку, смело используйте этот способ обогрева кухни и соседних комнат. Помните: духовка должна быть выключена!

7. Откройте двери ванной комнаты после купания

Приняли душ, согрели себя – согрейте квартиру. Не всю, конечно, а хотя бы коридор или расположенную рядом спальню. После купания воздух в ванной становится теплым и влажным, поэтому можно выпустить его наружу. Правда, это ненадолго, но все же лучше, чем ничего. Горячий душ или ванну советуют принимать только перед сном – после них нужно сразу идти в постель под теплое одеяло. Засыпать так будет комфортнее и приятнее.

А вообще, медики советуют принимать контрастный душ или прохладные ванны, которые помогают слегка понизить температуру тела, после чего человек начинает согреваться. Такие процедуры помогут привыкнуть к невысоким температурам. Закаляйтесь!

8. Заполните ванночку для ног

Принесите в комнату таз горячей воды и примите ванну для ног. Она согреет не только ваши ноги, но и пространство вокруг вас. Как только вода остынет, наденьте шерстяные носки.

9. Двигайтесь

Умеренные и регулярные физические нагрузки помогают во время холодов согреться и укрепить иммунитет. Физическая активность повышает частоту сердечных сокращений, улучшает циркуляцию крови и стимулирует повышение температуры тела. Пока не включили отопление, можно делать не только зарядку по утрам, но и разминаться в течение всего дня – всего 10-15 минут достаточно, чтобы согреться.

10. Пейте согревающие чаи

Что значит «согревающие»? «Любой горячий чай согревает», – скажете вы. Да, с этим не поспоришь, но все же зимние чаи обязательно должны содержать особые ингредиенты: имбирь, корицу, лимон, мед, гвоздику, перец.